ヤクルトというのは、厚生労働大臣が食品の保健機能表示を許可するトクホ（特定保健用食品）の商品名で、具体的には、ヤクルト本社が商品化している乳製品乳酸菌飲料のことです。

なお、ヤクルトの目安量は1日1本とされているほか、次のような内容の表示許可を取得しています。

⇒　「生きたまま腸内にとどくヤクルト菌（L.カゼイ・シロタ株）の働きで、おなかの中の良い菌を増やし悪い菌を減らして、腸内の環境を改善し、おなかの健康を守る」

ヤクルトには、次のようなものがあります。

■ヤクルト
⇒　1本65ml中にヤクルト菌150億個以上を含んだものです。
■ヤクルト200
⇒　1本65ml中にヤクルト菌200億個以上を含んだものです。
■ヤクルト400
⇒　1本80ml中にヤクルト菌400億個以上を含んだものです。
■ヤクルト80Ace
⇒　1本80ml中にヤクルト菌300億個以上を含んだものです。

ユーカリというのは、コアラの食べ物としてよく知られ、パルプの原料として大量に植林されている、フトモモ科の常緑高木のことです。

ユーカリの葉の精油成分はシネオールが主成分で、清涼感のあるシャープな香りがあり、抗菌作用が強いです。

ユーカリの葉は茶として飲まれますが、これにはカリウムなどのミネラルが多く、抗酸化力が強いタンニンのエラグ酸などを含み、利尿やむくみの解消、便秘の改善などの作用が知られています。

また、鼻づまり解消や気管の炎症鎮静などアロマセラピーで広く使用されています。

ちなみに、ドイツでは、ユーカリの葉と精油は医薬品扱いです。

□ミネラルウォーター