エゾウコギについては、一般的に、特に問題となる健康被害や副作用は知られていません。

ただし、エゾウコギの成分に対して、頭痛や頻脈、不眠などの症状が現れることがありますので、これらの症状が見られた場合には使用を見合わせるようにします。また、妊娠中や授乳中は、念のために使用を控えるようにしたいです。

なお、エゾウコギと医薬品の相互作用が1例だけ報告されていますが、この症例は、エゾウコギによる健康被害ではなくて、むしろ、薬剤濃度の測定方法への影響、あるいは製品に混入した不純物による問題と推測されています。

エゾウコギを「シベリア人参」としている製品があるようですが、それは正しくありません。といいますのは、分類学上、同じウコギ科であっても、エゾウコギは高麗人参（朝鮮人参）などとは属が異なりますので、いわゆる「人参」類とは区別されるべきだからです。

実際、有効成分も大きく異なっています。ちなみに、米国では2002年からはエゾウコギをシベリア人参とは表記しないことになっています。

グルコサミンには、次のような特徴があります。

■コンドロイチンと併用されることも多いです。
■ムコ多糖類の一種で、関節軟骨などの構成部分です。
■変形性関節症や関節炎などにおいて関節軟骨を修復します。

グルコサミンに期待されるのは、次のような効能です。

■関節軟骨の保護作用
■変形性関節症や関節炎に伴う症状の予防や改善
■関節軟骨の障害を回復させる作用

□インド人参