フーディアとは？

フーディアについて

フーディアとはどのようなものですか？

フーディアというのは、アフリカに原生するフーディア・ゴートニというサボテンのことで、過剰な食欲を抑えます。

ボツワナ共和国のカラハリ砂漠に住む先住民サン族は、狩りに出るときにフーディアを携帯し、これを少しずつかじって飢えと渇きをしのぐといいます。

なお、フーディアの有効成分である「Ｐ５７」は、特許の問題もあり詳細は明らかにされていませんが、抗肥満成分として医薬品開発が進んでいます。

フーディアの効用は？

フーディアの有効成分である「Ｐ５７」をとると、1日の摂取カロリーを2000kcalも減らせるという報告もあります。

ちなみに、現在は、フーディアを配合したハーブティが販売されています。

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フェヌグリークとはどのようなものですか？

フェヌグリークというのは、和名を「コロハ」という、インドで広く栽培されているマメ科の一年草で、種子をそのまま食べたり、粉状にして香辛料として使用するほか、薬用にも用います。

フェヌグリークの効用は？

フェヌグリークには、たんぱく質が豊富に含まれており、また、サポニンや食物繊維のガラクトマンナン多く含まれています。

フェヌグリークは、伝統的には関節炎や気管支炎、切り傷の治療などに用いられてきましたが、最近注目されているのは、糖尿病や高脂血症に対する作用です。

ちなみに、複数の臨床試験では、血糖値や悪玉コレステロール値を下げる作用が確認されています。

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