ヒューパジンＡというのは、日本や中国などに自生しているシダ科植物のヒューパジア※に含まれている成分をいいます。

※和名を「ホソバトウゲシバ」といいます。

ヒューパジンＡは、脳で働く神経伝達物質、アセチルコリンの分解を妨げる作用があります。

また、小規模・短期間の試験で、アルツハイマー病の症状が改善する効果が報告されており、サプリメントとして入手することができます。

フラックスシードというのは、中央アジア原産の一年草である亜麻仁（あまに）の種子です。

このフラックスシードは、αリノレン酸などオメガ３の脂肪酸を豊富に含んでいるほか、前立腺肥大症（ＢＰＨ）の症状を改善するリグナンも豊富に含んでいます。

ビルベリーというのは、ツツジ科のブルーベリー類のうち、ホワートルベリーとも呼ばれる野生種で、北欧やアジアの一部に分布します。

ビルベリーは、ほかの品種に比べて青紫の色素であるアントシアニンを豊富に含んでいるのが特徴で、眼精疲労の解消や視力回復といった、目の機能を高める働きがあります。

また、抗酸化作用や毛細血管を保護する作用も知られています。

ちなみに、ビルベリーのサプリメントのほか、ビルベリーエキス入りのガムやキャンディーなどもあります。

□ビタミンＢ12